Mama beweegt (met) zwangerschapsyoga sept-okt 2024
ma 09 sep
|Ternat
Een nieuwe beweegreeks van 7 lessen! We gaan maandag 9 september 2024 van start. WOEEEHOOOOOOO Fit en ontspannen zwanger!
Tijd en locatie
09 sep 2024, 19:45 – 10 sep 2024, 21:15
Ternat, Gemeentehuisstraat 34, 1740 Ternat, België
Gasten
Over het evenement
Tijdens de maanden september 2024 nemen we jullie mee op een 7 weken avontuur waarbij we jullie wekelijks op maandagavond verwelkomen voor een portie beweging en ontspanning. Elke maandag, een reeks van 7 lessen, van 19.45u tot 21.15u bewegingsplezier!
De laatste les is een partnerles van twee uur als voorbereiding voor arbeid en bevallen op maandag 21 oktober. Je inschrijving is definitief na de online betaling via de website. Druk op de Woehoeeeeeee knop voor optimaal beweegplezier en een TOPbegeleiding door 3 fantastische madammen ;) ( Karen= kine, Maud = zwangerschapsyogadocente en yogadocente & Anke= vroedvrouw)
***Lesdata:
Maandagen 9 - 16 - 23 - 30 september en 7 - 14 - 21 oktober
Maandag 21 oktober is de partnerles
Een ideale mix van beweging ( cardio, spierversterking en stretching), yoga, ontspanning en info over de zwangerschap, arbeid en bevalling. We bewegen, stretchen en doen aan spierversterking op een verantwoorde manier,…